퇴근 후 10분, 나만의 콘텐츠가 되는 글쓰기 루틴
1. 퇴근 후 10분, 아무것도 하기 싫을 때
하루 종일 쏟아낸 에너지로 몸과 마음이 지친 저녁, 우리는 보통 소파에 눕거나 스마트폰을 만지며 하루를 마무리합니다. 하지만 이 시간에 단 10분만 글을 쓰는 습관을 들이면, 일상이 콘텐츠로 바뀌고, 삶에 명확한 궤도가 생기기 시작합니다.
블로그, 일기, SNS 등 어떤 플랫폼이든 상관없습니다. 중요한 건 ‘매일 퇴근 후 나만의 기록을 남기는 습관’입니다.
2. 왜 퇴근 후 글쓰기가 좋은가?
- 🧠 감정 회고에 적합 – 하루의 감정을 되돌아보기 좋음
- 💡 창의력이 열리는 시간 – 하루 경험에서 아이디어가 솟아남
- 📚 콘텐츠 소스로 확장 가능 – 일기 → 블로그 콘텐츠로 변환 가능
- 🛌 수면 질 향상 – 감정을 글로 정리하면 마음이 편해짐
특히, **생산성·자기계발 블로그를 운영하거나 애드센스를 목표로 하는 분**이라면 이 시간대를 글쓰기 루틴으로 활용하면 매우 효과적입니다.
3. 퇴근 후 글쓰기 루틴 설계 가이드
📌 ① 시간 고정
예: 저녁 식사 후 10분 / 자기 전 10분 하루의 리듬 안에 글쓰기 시간을 넣어두면 루틴 유지가 쉬워집니다.
📌 ② 주제 단순화
- 오늘 가장 기억에 남는 일
- 내일 하고 싶은 일 한 가지
- 지금 느끼는 감정 한 줄
📌 ③ 글쓰기 환경 셋업
스마트폰 메모, Notion, 다이어리 앱, 블로그 등 자신에게 편한 플랫폼을 1개만 정해두는 것이 좋습니다.
📌 ④ 루틴 트리거 설정
글쓰기를 시작하기 전의 고정된 행동을 정해두면 시작이 쉬워집니다. 예: 손 씻기 → 노트 열기 / 물 마시기 → 메모 앱 열기
4. 나의 하루를 콘텐츠로 바꾸는 3단계
📍 STEP 1: 하루 요약 한 문장 쓰기
예: “오늘은 너무 바빴지만, 뿌듯한 하루였다.”
📍 STEP 2: 배운 점 or 느낀 점 1가지
예: “회의 중 침묵이 때로는 더 많은 정보를 준다는 걸 깨달았다.”
📍 STEP 3: 짧은 제목으로 저장
예: “2025-07-02_고요한 침묵의 힘” 이렇게 정리하면 나중에 블로그 글의 초안으로도 활용할 수 있습니다.
5. 블로그 콘텐츠로 발전시키는 팁
- 📝 주간 글 모음 정리 – 월~금 글을 하나의 주간 회고로 통합
- 📌 반복되는 키워드 추출 – 감정/이슈/패턴 등을 정리
- 💬 SNS로 짧게 공유 – 요약문을 인스타그램/쓰담 등과 연동 가능
하루 10분씩 쓴 글이 쌓이면, 한 달 후 블로그 콘텐츠 10편 이상이 자동으로 확보됩니다.
6. 퇴근 후 글쓰기 실천 팁
- 📆 하루 빠졌다고 좌절하지 말기
- ⌛ 글쓰기 시간 타이머 10분 설정
- 🧾 ‘잘 쓴 글’보다 ‘남긴 글’에 집중
꾸준함은 완벽함보다 강력합니다. 당신이 쓴 한 줄이 내일의 성장을 만들어냅니다.
오늘은 퇴근 후 딱 10분만 시간을 내서, 나만의 멋진 이야기들을 만들어 보는 시간을 가져보았어요.
어려운 것 같지만 어렵지 않은 것!
딱 10분만 시간을 내서 우리 함께 글쓰기를 해보아요~