감정글쓰기1 자기이해를 위한 글쓰기: 나를 보는 질문 10가지 자기이해를 위한 글쓰기: 나를 보는 질문 10가지 1. '나를 안다'는 건 무엇일까?많은 자기계발서에서 "자신을 이해하라"는 말을 합니다.나를 안다라고 표현했을때 얼마나 자신을 알 수 있을까요?구체적으로 어떻게 해야 ‘나’를 이해할 수 있을까요?그 해답 중 하나는 바로 글쓰기입니다. 글쓰기는 자신에게 묻고, 그에 대해 답을 하는 가장 단순하고 효과적인 방법입니다.2. 왜 글쓰기로 자기이해가 가능할까?그럼 어떻게 글쓰기로 자기를 이해할 수 있을까요?우리는 하루에도 수십 번 감정을 느끼고, 생각을 합니다. 하지만 그 대부분은 스쳐 지나가며 정리되지 않습니다. 글을 쓰는 순간, 우리는 무의식의 생각과 감정을 ‘언어’로 바꾸어 관찰하게 됩니다.그 과정에서 나도 몰랐던 나를 만나게 됩니다. “내가 이런 생각을 하.. 2025. 7. 7. 이전 1 다음
