자기계발 루틴2 작심삼일을 이기는 글쓰기 루틴 설계법 작심삼일을 이기는 글쓰기 루틴 설계법안녕하세요~ 오늘은 작심삼일을 이기는 글쓰기 루틴을 알아보려고해요.많은 분들께 도움이 되었으면 좋겠어요. 모두 글쓰기를 잘하고 싶고, 일기를 쓰시는 분이라면 매일 매일 잘쓰겠다고 다짐하지만 그게 왜 그렇게 어려운 일이까요?저 또한 예전부터 그런 점이 있었는데, 이런 방법을 이용하고 나서 부터 많이 좋아졌어요. 1. 왜 글쓰기 습관은 3일을 못 넘기는가?“글쓰기 습관을 만들고 싶어요.” 이렇게 다짐은 했지만, 대부분 3일을 채우기도 전에 포기합니다. 이유는 간단합니다. 처음부터 무리하게 시작했기 때문입니다.하루 3장 쓰기, 매일 블로그 1편 업로드, 감정일기 매일 정리… 이 모든 목표는 너무 이상적이기에 오히려 작심삼일의 원인이 됩니다.이 글에서는 현실적인 목표와 구조로.. 2025. 7. 5. 매일 10분, 글쓰기 습관이 주는 놀라운 변화 매일 10분, 글쓰기 습관이 주는 놀라운 변화안녕하세요 ㅎㅎ 오늘은 블로그 첫 글로 매일 10분, 글쓰기 습관이 주는 변화라는 주제로 글을 써보려고 합니다.어떤 변화들을 가져올까요? 1. 왜 하필 '글쓰기'인가?우리는 하루에 수십 가지 생각을 하지만, 정리된 문장으로 표현하는 경우는 드뭅니다. 글쓰기는 단순히 '기록' 이상의 의미를 갖습니다. 생각을 정리하고, 감정을 해소하고, 자기 자신을 깊이 있게 들여다보는 강력한 도구입니다.특히 매일 10분씩 짧게 글을 쓰는 습관은 누구나 실천 가능하며, 뇌를 활성화시키고 사고력을 키워주는 효과가 입증된 루틴입니다.2. 10분 글쓰기 습관이 가져오는 5가지 변화① 생각이 정리된다글쓰기는 머릿속에서 흐릿하게 떠다니던 생각을 구체화하는 과정입니다. 특히 아침이나 자기 .. 2025. 7. 2. 이전 1 다음
